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「木澤大祐 トレーニングメソッドVol.3 胸&肩」
DVD1枚、収録時間 約110分
MUSCLE MEDIA JAPAN
定価：8800円(税込)
#筋トレ商品のグリタ

＜商品の状態＞
購入時のオリジナルケース入りです。一回だけ視聴しましたが、通しで再生可能(WinPC使用)で、傷や汚れは目視では見られませんでした(画像ご参照)。ご購入の際は恐れ入りますが、どうぞこれらをご考慮いただいた上でお願いいたします。

＜概要＞
2015年に実施されたセミナーの様子です。木澤氏が参加者に対し、実技を交え丁寧に指導されています。講義（各種目の詳細な解説）の様子とおまけ映像も収録されています。主な種目は以下のとおりです。
--胸
Mフライ1、DBプレス(10度)、DBインクラインプレス、ハンマーディクラインプレス、Mフラットプレス、Mフライ2
--肩中部/後部
Mサイトレイズ、スタンディングDBサイドレイズ、スタンディングDBハーフレイズ、インクラインサイドレイズ、リアレイズ1、リアレイズ2、Mリアレイズ

＜梱包＞
ビニル袋、緩衝材等で包み、封筒に入れ外から見えないようにして発送します。

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